Lucila Costa
Todo ser humano tem muitas razes para ter medo. Medo de enfrentar a vida e os problemas; medo de machucar as pessoas que amamos, de decepcion-las, medo de sair da zona de conforto e jogar fora os fatores, que impedem a resoluo de nossos problemas e o alcance da nossa plenitude. Sempre encontramos razes para desistirmos.
A culpa gera medo, raiva, autopiedade, autopunio, sentimentos negativos que paralisam e nos atrapalham. Vivemos com um sentimento de derrota constante; o estado de culpa nos faz jogar fora um dia aps o outro; no permitindo que acreditemos que conseguiremos realizar nossos objetivos.
Quando no podemos resolver um problema, acusamos e racionalizamos nosso prprio comportamento, entrando no jogo da culpa; onde a vtima sempre incompreendida, acusada e injustiada. O perseguidor quem tem o prazer de atormentar a vtima indefesa e inocente, e o libertador aquele que quer ser apreciado pela vtima e vai salva-la do perseguidor. Esse jogo nos impede de refletir, de tomar atitudes, que nos levaro a melhorar nossa qualidade de vida e concomitantemente melhorar nosso convvio familiar, pois em geral, as pessoas que amamos e esto mais prximas so as que mais agredimos.
Sentir-se culpado por uma situao ruim diferente de responsabilizar-se por ela. A verdadeira culpa acontece quando existe vontade de prejudicar o outro. Quando assumimos a responsabilidade por algo, vamos em busca de elementos que nos ponham em ao para corrigir os erros, sair da culpabilidade e caminhar para a soluo.
Sabemos que muito difcil sair da zona de conforto e olharmos para ns e saber que as mudanas s se daro, a partir de ns para ns mesmo, e o amor exigente nos ajuda a fazer as mudanas necessrias, atravs das metas semanais, proporcionando a oportunidade de caminhar passo a passo rumo realizao do nosso objetivo, pois a ao a tnica desta obra, porm cada um no seu ritmo e segundo suas possibilidades.
O grupo de apoio quando se rene, tem uma proposta de vida a ser discutida e trabalhada com metas claras, objetivas e realizveis que levam seus membros a alcanar a coragem para enfrentar as diversas situaes sem sentimento de culpa, ajudando na verificao dos pontos estratgicos para comear a mudanas. Nessa troca de ajuda, criam-se laos entre os participantes, comprometem-se uns com os outros, tornam-se mais criativos e motivados sentindo-se muito mais felizes e seguros, pois as partilhas com respostas firmes e amorosas, ajudam a encontrar a melhor soluo.
Texto elaborado por Lucila Costa: Coordenadora Regional de Amor Exigente.Fonte: Preveno com Amor Exigente; Informativo Febrae. |
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